Jiu Jitsu – früher auch als Yawara bezeichnet – ist eine waffenlose Selbstverteidigung, die von den japanischen Samurei abstammt. Jiu Jitsu kann jeder, egal welche Altersgruppe, trainieren. Gelehrt werden nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung und Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins, um eine friedliche Lösung von Konflikten zu erzielen.

Jiu Jitsu wurde dazu entwickelt, um bei einem Waffenverbot mit Zweitwaffen oder waffenlos weiterkämpfen zu können. Früher war Jiu Jitsu eine geheime Kampfkunst, die nur dem Adel vorbehalten war. Erst nach und nach wurde diese Kunst auch von Nichtadeligen ausgeübt.

Ein Ziel von Jiu Jitsu ist es, den Angreifer - egal ob bewaffnet oder nicht - so effizient und schnell wie möglich unschädlich zu machen. Der Angreifer soll unter Kontrolle gebracht und kampfunfähig gemacht werden. Wichtig beim Jiu Jitsu ist außerdem, dass man nicht Kraft gegen Kraft einsetzt, sondern die Kraft des Gegners gegen ihn selbst einsetzt.

Nachdem Jiu Jitsu die Basis vieler Kampfkünste ist, ist bei Jiu Jitsu die Rangeinteilung ähnlich der des Judo.

Ein wesentlicher Unterschied liegt aber in der Begrüßung. Vor und nach jedem Trainnig, Wettkampf, Übung oder bei Betreten der Übungshalle ist es üblich im Stand mit einer Verbeugung alle Versammelten zu begrüßen.