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Kategorien Fitness RezepteSalate
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Avocadosalat

 
Rezept Author: FR.com
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung: Afrikanischer Avocadosalat

 

 

Zutaten:

1 Ei(er), hartgekocht
1 Zwiebel(n), rot 1 TL Salz
1 Zitrone(n), gepresst
2 EL Essig (Rotweinessig)
100 ml Olivenöl
4 Tomaten
½ Eisbergsalat
2 Avocados Pfeffer, schwarz

 

Zubereitung:

Für die Sauce das Ei pellen, fein hacken. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Ei, Zwiebel, Salz, 4 EL Zitronensaft und Essig verrühren. Öl unterschlagen. Für den Salat Tomaten in Scheiben, Eisbergsalat in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Tomatenscheiben auf einer Salatplatte anrichten. Die Avocados längs halbieren, die Hälften gegeneinander drehen, aufklappen und den Kern herausnehmen. Dann schälen und in Streifen schneiden. Auf dem Salat verteilen, mit Zitronensaft beträufeln, Salatsauce darüber gießen und mit schwarzem Pfeffer bestreuen.

 

Anmerkungen:

 

Zubereitungsdauer:15 MinSchwierigkeit:einfach
Portionen:sechs PortionenLand/Region:Afrika
Vegetarisch:JaKosten:
Datum:Do 23 Nov 2006 08:24:56 CETgelesen:224 mal gelesen

Rezept Authorkommentiert
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