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Fitness Revue - Fitness Magazin für Fitnesstraining, Sport, Krafttraining, HIT Training, Ernährung, Rezepte

Kraftübungen für Männer

In diesem Bereich finden Sie Kraftübungen für die Muskelgruppen Bauch, Brust, Bizeps, Trizeps, Rücken und Schulter, speziell für Männer. Zu den Übungen finden Sie zusätzlich Beispielbilder und Videos für eine korrekte Übungsausführung.
Eine Übungskarte mit den wichtigsten Übungen können Sie hier Downloaden!
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Titel Autor Zugriffe
Bauch: Crunch fitnessrevue.com 5011
Bauch: Sit-Up fitnessrevue.com 3638
Bizeps: Curls am Kabelzug fitnessrevue.com 3132
Bizeps: Hammercurls fitnessrevue.com 3326
Bizeps: Hammercurls am Kabelzug fitnessrevue.com 1728
Bizeps: Kurzhantel Curls stehend fitnessrevue.com 2040
Bizeps: Scott-Curls fitnessrevue.com 2987
Brust: Bankdrücken fitnessrevue.com 3276
Brust: Butterfly fitnessrevue.com 3081
Brust: Fliegende KH-Bewegungen fitnessrevue.com 3457
Rücken: Hyper-Extension fitnessrevue.com 3130
Rücken: Klimmzug - Ristgriff fitnessrevue.com 2743
Rücken: Latziehen fitnessrevue.com 2788
Rücken: Pulldown fitnessrevue.com 2711
Rücken: Rudern am Kabelzug fitnessrevue.com 2094
Rücken: seitliches Latziehen fitnessrevue.com 2247
Rücken: Überzüge fitnessrevue.com 2897
Schulter: Außenrotatoren am Kabelzug fitnessrevue.com 2297
Schulter: Frontheben fitnessrevue.com 2934
Schulter: Frontziehen fitnessrevue.com 2352
Schulter: Innenrotatoren am Kabelzug fitnessrevue.com 2012
Schulter: Nackendrücken fitnessrevue.com 2843
Schulter: Seitheben fitnessrevue.com 2850
Trizeps: Dips fitnessrevue.com 2689
Trizeps: French-Press liegend fitnessrevue.com 2565
Trizeps: French-Press stehend fitnessrevue.com 2287
Trizeps: Kickbacks fitnessrevue.com 2815
Trizeps: Trizepsdrücken/Pushdowns fitnessrevue.com 2557
 
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Ergebnisse 1 - 28 von 28
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