2 Kiwis 150 g Papaya 200 g Litschi 250 g Mango 200 g Ananas 300 g Magerjoghurt 1 Msp. gemahlene Vanille etwas Zitronensaft etwas Honig oder Süßstoff
Zubereitung:
Die Kiwis schälen und in halbe Scheiben schneiden. Die Papaya schälen und in kleine Würfel schneiden. Dann die Mango am Kern entlang durchschneiden und schälen, ebenso in kleine mundgerechte Stücke schneiden und den Saft auffangen. Ananas in Stücke schneiden. Die Litschi schälen und halbieren. Anschließend sorgfältig die kleinen Steine aus der Frucht entfernen. Alle Früchte gut miteinander vermischen. Den Obstsalat kurz ziehen lassen, dann auf einem Dessert-Tellerchen anrichten. Joghurt, Honig oder Süßstoff, Zitronensaft und Vanille mit dem Schneebesen gut verrühren. Kurz vor dem Servieren an den Obstsalat gießen, nicht damit vermischen, da der Salat sonst einen bitteren Geschmack bekommt.
Anmerkungen:
Zubereitungsdauer:
5 Min
Schwierigkeit:
normal
Portionen:
vier Portionen
Land/Region:
Vegetarisch:
Ja
Kosten:
Datum:
Fr 26 Jan 2007 21:24:51 CET
gelesen:
338 mal gelesen
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