Skip to content
Narrow screen resolution Wide screen resolution Auto adjust screen size Increase font size Decrease font size Default font size blue color orange color green color

Fitness Revue - Fitness Magazin für Fitnesstraining, Sport, Krafttraining, HIT Training, Ernährung, Rezepte

Fitness Revue Kochrezepte
Kategorien Fitness RezepteSalate
meist betrachtet - zuletzt hinzugefügt - als letztes kommentiert

Vorheriges RezeptNächstes RezeptRezept duckenRezept als E-Mail versendenRezept als PDF erzeugen
 

Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

 
Rezept Author: Fitness Revue
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung:

 

 

Zutaten:

  • Tomaten : 100 g
  • Paprika : 50 g
  • Frisch Gurke : 100 g
  • Zwiebeln : 1 Stück
  • Koreander 
  • Basilikum
  • Petersilie 
  •  

    Zubereitung:

    Tomaten und Gurken mit kaltem Wasser waschen. Die Samen aus der bulgarischen Paprika entfernen. Die geschälten Zwiebeln mit kaltem Wasser abwaschen. Tomaten und Gurken in Ringe schneiden, die Paprika und die Zwiebeln in Ringe schneiden. Den grünen Koreander, Basilikum und Petersilie waschen und fein schneiden, in Ringe. Das Gemüse in Schichten in eine Salatschüssel geben, salzen, pfeffern und mit Zwiebelringen garnieren. Essig darüber gießen und mit gehackten Kräutern dekorieren.

     

    Anmerkungen:

    Kalorien: 40

     

    Zubereitungsdauer:20 MinSchwierigkeit:einfach
    Portionen:eine PortionLand/Region:Ukraine
    Vegetarisch:JaKosten:
    Datum:Sa 04 Nov 2006 17:26:52 CETgelesen:327 mal gelesen

    Rezept Authorkommentiert
    Unregistrierten Benutzer ist das Erstellen von Kommentaren nicht erlaubt. Bitte registrieren Sie sich...

    NEU! >> Members Club

    Members Club

    Let's socialize!

     
    Bookmark and Share

    Buch-Tipp Fitnessrezepte

    Meine besten
    Fitnessrezepte
    von Ulrich Strunz
    EUR 10,95

    Die Walleczek-Methode
    von Sasha Walleczek
    EUR 19,95