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Kategorien Fitness RezepteSuppen
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Karotten-Joghurt-Suppe

 
Rezept Author: FR.com
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung: Karotten-Joghurt-Suppe

 

 

Zutaten:

400 g Möhren
2 Schalotten
750 ml Gemüsebrühe
150 g Naturjoghurt
Salbeiblätter
Curry
Salz, Pfeffer
Olivenöl

 

Zubereitung:

Die Möhren putzen, schälen und in Stücke schneiden. Eine Möhre zurückbehalten. Schalotten fein hacken und in einem Topf mit etwas Olivenöl anschwitzen. Die Möhren zugeben und mit einer Prise Curry bestäuben. Das Gemüse leicht salzen, die Gemüsebrühe angießen und weich dünsten. Währenddessen eine Möhre in feine Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl dünsten. Mit Curry, Pfeffer und Salz nach Belieben würzen. Die Suppe pürieren und durch ein Sieb streichen. Die Suppe nicht mehr kochen lassen und den Joghurt unterrühren. Salbeiblätter in einer Pfanne mit etwas Öl frittieren, zusammen mit den Möhrenstreifen in Suppenteller geben und mit der Suppe auffüllen.

 

Anmerkungen:

 

Zubereitungsdauer:25 MinSchwierigkeit:normal
Portionen:vier PortionenLand/Region:
Vegetarisch:JaKosten:
Datum:Do 01 Feb 2007 12:07:17 CETgelesen:304 mal gelesen

Rezept Authorkommentiert
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