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Kategorien Fitness RezepteFleischgerichte
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Hühnerbrustfilet in Senfkruste

 
Rezept Author: FR.com
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung: Hühnerbrustfilet in Senfkruste

 

 

Zutaten:

300 g Hähnchenbrustfilet
4 EL Senf
2 Rosmarinzweige
2 TL Pflanzenöl
6 Walnusskerne
200 g Löwenzahn
2 kleine Schalotten
2 EL Apfelessig
4 EL Apfelsaft
Salz, Pfeffer
1 TL Blütenhonig
2 TL Walnussöl

 

Zubereitung:

Das Fleisch kalt abspülen, trockentupfen und in eine feuerfeste Form geben. Die Rosmarinnadeln fein hacken, mit Senf, Öl und Pfeffer verrühren. Das Filet damit bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 150 °C ca. 15 Minuten garen. Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne anrösten, bis sie duften. Den Salat waschen und in mundgerechte Stück zupfen. Schalotten hacken, mit Essig, Apfelsaft, Salz, Pfeffer und Honig verrühren und das Walnussöl mit einer Gabel unterschlagen. Den Salat hinzugeben und kräftig durchmischen. Auf Teller geben. Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und mit den Walnüssen auf dem Salat anrichten.

 

Anmerkungen:

 

Zubereitungsdauer:30 MinSchwierigkeit:normal
Portionen:vier PortionenLand/Region:
Vegetarisch:NeinKosten:
Datum:Do 16 Aug 2007 22:03:24 CESTgelesen:540 mal gelesen

Rezept Authorkommentiert
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