3-4 Tassen gekochte Pasta 1-2 Dosen Thunfisch (abgetropft) ½ Tasse mageren Hüttenkäse (abgetropft) ¼ Tasse mageren, geriebenen Cheddar-Käse 2 Esslöffel Diät-Mayonnaise geriebenen schwarzen Pfeffer ½ Tasse Erbsen aus der Konserven (gewaschen und abgetropft)
1. Alle Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel gut vermischen. 2. Für ca. 1 Minute in die Mikrowelle geben, fertig.
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