Skip to content
Narrow screen resolution Wide screen resolution Auto adjust screen size Increase font size Decrease font size Default font size blue color orange color green color

Fitness Revue - Fitness Magazin für Fitnesstraining, Sport, Krafttraining, HIT Training, Ernährung, Rezepte

Fitness Revue Kochrezepte
Kategorien Fitness RezepteSuppen
meist betrachtet - zuletzt hinzugefügt - als letztes kommentiert

Vorheriges RezeptRezept duckenRezept als E-Mail versendenRezept als PDF erzeugen
 

Kürbissuppe

 
Rezept Author: FR.com
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung: Kürbissuppe einfach und schnell

 

 

Zutaten:

1 kleiner Kürbis(se) (Hokaido-Kürbis)
1 m.-große Zwiebel(n) 1 Zehe/n Knoblauch
1 Stück Ingwer, frisch (1/2 Daumengrösse)
1 große Karotte(n)
1 Stück Lauch, (entsprechend der Karotte)
1 Stück Knollensellerie, daumengroß
3 Wurzel/n Petersilie, mittelgroß
2 EL Sojasauce
etwas Salz und Pfeffer
Petersilie, frische, gehackt
Paprikapulver, rosenscharf
Rahm, nach Belieben

 

Zubereitung:

Man kann diese Suppe mit Hilfe von frischen Linsensprossen und einer Scheibe Vollkornbrot zu einer vollwertigen, fettarmen Malzeit aufpeppen oder sie \"solo\" als herbstliche Vorspeise servieren!

 

Anmerkungen:

 

Zubereitungsdauer:15 MinSchwierigkeit:einfach
Portionen:vier PortionenLand/Region:
Vegetarisch:JaKosten:
Datum:So 05 Nov 2006 15:28:40 CETgelesen:251 mal gelesen

Rezept Authorkommentiert
Unregistrierten Benutzer ist das Erstellen von Kommentaren nicht erlaubt. Bitte registrieren Sie sich...

NEU! >> Members Club

Members Club

Let's socialize!

 
Bookmark and Share

Buch-Tipp Fitnessrezepte

Meine besten
Fitnessrezepte
von Ulrich Strunz
EUR 10,95

Die Walleczek-Methode
von Sasha Walleczek
EUR 19,95