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Fitness Revue Kochrezepte
Kategorien Bodybuilding RezepteDesserts & Süßes
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Protein-Pudding
 
Rezept Author:
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung: Protein-Pudding

 
 

Zutaten:

60g Proteinpulver nach Geschmack
400ml Magermilch
1 Päckchen Gelatine

 

Zubereitung:

Die Gelatine wie auf der Verpackung angegeben zubereiten. Proteinpulver mit der Milch im Mixer vermischen. Dann die Gelatine ebenfalls in den Mixer geben und alles ordentlich durchmixen. Dann die Masse in Schälchen abfüllen und kalt stellen.

 

Anmerkungen:

 

Zubereitungsdauer:10 MinSchwierigkeit:einfach
Portionen:zwei PortionenLand/Region:
Vegetarisch:NeinKosten:
Datum:Mo 15 Jun 2009 12:07:31 CESTgelesen:549 mal gelesen

Rezept Authorkommentiert
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