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Fitness Revue Kochrezepte
Kategorien Bodybuilding RezepteShakes
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Schoko-Topfen Shake
 
Rezept Author: FR.com
Bewertung: Keine Wertung
Beschreibung: Schoko-Topfen Drink

 
 

Zutaten:

500 ml Milch (fettarm)
25 gr (4-5EL) Kakaogetränkepulver
250 gr Magertopfen

 

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig mixen.

 

Anmerkungen:

Gesamtkalorien: 490 kcal Kohlenhydrate: 52g Eiweiss: 51g Fett: 8g

 

Zubereitungsdauer:5 MinSchwierigkeit:ganz einfach
Portionen:eine PortionLand/Region:
Vegetarisch:JaKosten:
Datum:So 01 Mär 2009 10:18:34 CETgelesen:592 mal gelesen

Rezept Authorkommentiert
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