Thunfischsalat mit Frischkäse

Zutaten:

1 Dose Thunfisch in eigenem Saft (150 gramm Abtropfgewicht)
100 Gramm Körniger Frischkäse (Cottage Cheese)
1 sehr kleine Zwiebel fein gehackt
1/2 kleinen Apfel, am besten leicht säuerlich schmeckend
1 halber Esslöffel Miracel Whip Balance (Fettarm -> 15% pflanzl. Fett)

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einer Gabel verrühren!

Anmerkungen:

Eiweiss: 56,7 g Fett: 3,5 g Kohlenhydrate: 8,1 g